1101231 晨間分享

早安😊😊😊

知道還要努力朝著做到邁進
持續的好處是
我們關注的重點是延續性
而不是任務本身的高難度
幫助自己持續累積
要讓這個習慣持續以年為單位
起初的任務強度就不建議太高
適度的調整
讓自己處在游刃有餘的狀態
對持續會比較有幫助
焦點不是放在多與廣
焦點應該放在能紮的有多深
習慣改變命運
始終是我堅信的信念
改變自己從一個小小的習慣開始培養
堅持下去後會發現自己比想像中的還要厲害^^

1101230 晨間分享

早安😊😊😊

好習慣培養的好處
作息規律
身體也比較輕省
每天的時間過很快
前一天不管發生的好與壞
轉眼間
又來到新的一天
學習持續培養習慣
讓自己的時間過得很充實
姑且不論是否達到目標
每一天的累積
讓自己十足的感受有在前進
腳步雖慢，但看的到方向
這種感覺很幸福^^
願同行善友們彼此鼓勵前行^^

1101229 晨間分享

早安😊😊😊

發現之旅告訴我們
隨時留意自己的狀態
發現應該發現的
修正應該修正的
生命便輕易豐盛
如何與身邊心愛的人維繫好關係
是自己目前在學習的
每個人都有自己的課題
願我們彼此生命影響生命^^
一同前行

1101228 晨間分享

早安😊😊😊

平衡人生
在追求金錢的同時
也不忘要提升自己心靈
吃得飽，睡得著，笑得出來
簡單事情不簡單
自己所追求的是平凡的人生
透過自己小小的影響力
將所學的知識傳遞給需要的人
大家最終還是要回歸自己的訓練
真實的面對自己
才會有所成長
願我們彼此同行勉勵
生命影響生命^^

1101227 晨間分享

早安😊😊😊

在M&Y裡的教學
做個有錢人，也要做個有情人
人往往在有錢的時候，會忽略身邊的感情關係
導致在有錢之後，在某個時間點，錢也會不見
所以在注重投資之餘
也要關注自己心靈的成長
在課程裡也舉了四大象限
貧中貧，貧忠富，富中貧，富中富
自己真實的問自己目前處在何象限
最終是要達到富中之富
財務自由，心靈也跟著自由
願大家都能達到富中之富的境界^^
彼此生命影響生命^^

1101226 晨間分享

早安😊😊😊

知道還要朝著做到邁進
#我想把這份心情記錄下來
#思緒也許不清晰，再請多多包涵
過往總是習慣做事要有節奏感
最近在刻意修練
當身邊的人事物都不照自己所預想時
刻意讓自己處在不安的狀態
高速節奏，瞬息萬變
我發現
用順服以及直面問題這兩個方法蠻有效的
第一是自己無法改變任何事，只能做好自己
順應著水流，接受環境帶來的衝擊
第二是自己開始面對，軟弱與恐懼時時的伴隨身旁
直面去與軟弱、恐懼相處，
問題就解決一半了
很開心能夠在生活中覺察細微的情緒
透過刻意練習
讓自己可以更好^^

1101225 晨間分享

早安😊😊😊

學習財富羅盤的發現之旅
有個概念我覺得不錯
我們是豐富的海洋，我們一直不斷地給予
老師也講受到
給予的形式有兩種
一種是知識傳播出去
另一種是能量傳播出去
是一種利他的概念
不斷地給，不斷的服務更多人
越給，自己也越成長
所以焦點應該放在我能給甚麼，
讓自己保持著一直給的狀態
感謝老師無私地將寶貴的知識傳授
而我也將這份知識繼續傳遞出去
傳遞給更多有需要的人^^

1101224 晨間分享

早安😊😊😊

不是得到就是學到
世上最寶貴的兩個資源"時間"跟"金錢"
當花費了資源，就會結果子出來
最近學習財富羅盤的課程
導師林偉賢指出
每天都應該積累人生的八張卡
人脈，家庭，休閒，健康，
心靈，理財，工作，學習，
每天都要為這八項積累一些
才不會追求錢的過程中
失去了與身邊人的關係
這是個很好的指標來檢視自己是否做到
要達到贏家俱樂部
不單單只擁有錢
要各方便都達到平衡才算完整^^

1101223 晨間分享

早安😊😊😊

生命總會影響生命
在不斷嘗試與學習的過程中
認識很多自己未曾想過的人
而這些關鍵的人
總能給自己帶來新的資訊
感謝自己持續的在學習
也感謝那些突如其來出現在自己生命裡的人
那些觸動自己內心的話語
每每都能讓自己省思與發現
珍惜與把握當下
持續努力
繼續累積
生命會走出不一樣的道路^^

1101222 晨間分享

早安😊😊😊

將工作量減輕
提早休息
身體也變得輕省許多
持續的秘密
就是衡量自己處理任務當下可承受的強度
適量的減法
可以有效的幫助自己去除過多的追求
讓自己走回平靜安穩的道路上
要一直持續
過程中會遇到很多挑戰
適時的檢視，有助於自己導正是否走偏
我們繼續一起努力^^

1101221 晨間分享

早安😊😊😊

最近腦海浮現一句話
把時間浪費在美好的事物上
蠻有感的
在忙碌一段時間後
該撥空讓自己好好緩下腳步
該陪伴的陪伴
該關心的關心
該聯繫的聯繫
把時間浪費在美好的事物上
注重彼此的關係
有時，幸福就是這麼簡單^^
陪心愛的人一起做事，累積回憶^^

1101220 晨間分享

早安😊😊😊

平衡的人生
不單單是財富上
心靈也要自由
讓自己的靈裡也跟著成長
鍛鍊心靈的力量
有助於自己清晰的看待各個事物
對各方面的關係也有成長
持續學習
持續累積，會發現很多有趣的事物在身邊
樂活，我想就是這麼簡單^^

1101219 晨間分享

早安😊😊😊

自律才有自由
這是最近在實踐家學習到的一句話
其中讓我們要注意的是
當努力積累了許久，財富也起來了
不能因為偏差，導致錢也沒了
所以心靈的富足也很重要
所以最近深深有感
其實0到1不是難事
而是當你在有成就時
還能維持初衷
這部分我個人覺得才是不容易
深深有感^^"

1101218晨間分享

早安😊😊😊

受的訓練

都是為了在關鍵時刻能想起
學習是增加自己的廣度
複習是增加自己的深度
不斷學習可以發現自己不曾擁有的觀念
而複習則可以淬煉，化繁為簡
最近深深有感，
兩者都要行動，
讓時間的資源可以在自身化為正循環
反覆執行，讓自己越來越好🥰🥰
所以先從你喜歡的人事物下手吧
珍惜眼前，把握當下😊

1101217 晨間分享

早安😊😊😊

最近深深有感
如果有哪本書或哪堂課程
讓自己很受感動的話
真的需要多多複習
一遍又一遍的練習
5遍10遍20遍100遍
如果當初的感動，
沒辦法在關鍵時刻想起裏頭智慧的話語
那真的需要再複習
唯有活用在生活中
才算是真正的吸收
與大家分享^^
很好的覺察點^^

1101216 晨間分享

早安😊😊😊

最近開始在鍛鍊自己面對恐懼的習慣
突然發現，覺察到很多自己過去會習慣逃避的事物
這是件很有趣的事情
現在的結果是由過去一直以來的習慣與觀念構成的
有不好的地方如果一直沒做調整
會發現自己每次經歷到相同事物時
結果都大同小異
透過鍛鍊面對恐懼
不被自己所預設的恐懼嚇到
事實上
面對就戰勝一半了
我想勇氣也隨之而來
這個觀念很久以前就知道
但真正要落實做到
確實不容易
感謝覺察到這個智慧
並且開始落實行動^^

1101215 晨間分享

早安😊😊😊

靠著鼓勵的叫聲
比較容易讓自己達到目標
好習慣的培養除了自我觀念的調整外
還需要有良好的環境
在努力追求的道路上
減少阻力
讓自己能更輕省的達到目標^^
願我們彼此生命影響生命
一同建立良好的習慣
一起努力，一起追求^^

1101214 晨間分享

早安😊😊😊

控制可以控制
回到基本面
這兩個觀念時常幫助自己拉回自己適合的節奏
永遠都只能控制自己所能控制的
外在因素變數很多
把自己準備好
剩下的就不去擔憂
回到基本面
在自己拿手的層面上持續努力
對我而言
蠻喜歡的理論是
並非要脫離舒適圈
而是要擴大舒適圈
讓自己持續走在累積的道路上^^

1101213 晨間分享

早安😊😊😊

持續這條路上
簡單也不簡單
有時身不由己
但有時也可以操練覺察
在內心深處的某個角落
自己持續不下去了
是否有個軟弱的內在一直攪擾自己呢?
直面誠實的抵抗那個軟弱
即使失敗了，自己也藉此成長
有時軟弱會形成自己的驕傲
驕傲到讓自己以為這樣的處事是對的
遮蓋了眼目
唯有直面，正面抵抗，才是出路
藉著身邊的事件有感
希望把這份情緒留下^^
好好的自我檢視

1101212 晨間分享

早安😊😊😊

任何人都有自己可以學習的地方
努力讓自己專注對焦在學習身上
自己就能懷著謙卑的心
與這世上一切相處
道理很簡單，但實務上卻不容易
尤其是自身狀態被周遭環境所攻擊時
更要操練敬虔
培養好習慣，不單單是在行為上
想法上觀念裡，都可以隨著環境做調整
尤其是觀念，
有正確觀念，會比一直不斷往前衝好
做中學，學了之後再繼續做
過程中有需要調整修改，適時的做好檢視
習慣可以不斷透過磨練
讓自己越來越好^^

1101211 晨間分享

早安😊😊😊

一百次的練習是為了防止自己在低谷時放棄
平時的習慣培養
會讓自己在生命轉折處
發揮很關鍵的警醒
平時看似平淡的練習
感覺起不了甚麼改變
但一點一滴的累積
日積月累
漸漸形成一種生活模式
人容易在情緒低潮時想放棄
而我想到的是
在平時的練習就花時間來培養
會降低自己在低落時放棄的風險
與大家分享^^

1101210 晨間分享

早安😊😊😊

學習愛與交託
肩上的重擔就輕省的多
雖然時常會累積不明的壓力
導致亂了步調
適度的壓力讓自己成長
過度的壓力會使健康失調
所以定期檢視自己承接的任務多寡強弱很重要
也有句話說休息是為了走更長遠的路
在一切的功成名就之前
健康就是那個1
不可輕忽，保守那每一個適度的心^^

1101209 晨間分享

早安😊😊😊

彼此認錯是在乎對方感受
這個習慣養成
對雙方的溝通也會呈正向循環
能夠自然地表達自己的情緒
也能夠真實地訴說目前所遇的情況
雙方是能夠站在個理性溝通的基礎上
來討論事情
而不是爭論對錯輸贏
漸漸的才能在更多挑戰來臨時迎面而解
小小習慣，大大改變^^

1101208 晨間分享

早安😊😊😊

人生的每個階段
都有它的意義
有時很多看似繞路的經驗
在未來都帶給自己不同的觀感
有時也會訝異為何當時自己會被卡住，跳脫不出來
我想，不斷地讓自己去經歷
吸收學習沉澱，
這些養份都會在未來成為幫助的動力
也是經過多年努力
找到『持續』這個信念
未來也會一直努力下去^^

1101207 晨間分享

早安😊😊😊

原諒與饒恕
在每段關係裡
都存在著這個道理
能運用在彼此關係裡
對雙方都很有幫助
在自己坦承與對方認錯的同時
自己心靈也得到解脫
故事的劇情也才能繼續走下去
不然就猶如打遊戲任務卡關一般
彼此關係最終還是要走向和平
認錯饒恕是一個很重要的課題
也很值得學習
有時閉著眼，像坐大怒神一般
一下子就過去了
生命也得以成長
實在是CP值很高的智慧
願與我一起的同行善友們彼此和平相處^^
互相鼓勵，互相成長^^

1101206 晨間分享

早安😊😊😊

知道與做到
永遠存在著差距
充實自己
面對自己的軟弱與拖延
嘗試著讓自己動起來
有句話說
讓自己行動起來，問題就解決一半
而習慣的養成也是如此
在順境與逆境之間
維繫著平衡的信念
繼續堅持下去吧
你會發現自己未曾想像的畫面^^

1101205 晨間分享

早安😊😊😊

想要和需要
這兩者之間永遠都會在自己內心拉扯
需要，讓自己覺得夠用
想要，讓自己追求夢想
如果硬是要定性規定
生活容易出現不平衡
我想，在兩者之間都保留一點彈性空間
會讓自己的生活更舒適
我們永遠都在追求那微妙的平衡點
不管是天秤的哪一端
都很重要^^

1101204晨間分享

早安😊😊😊

在聖經裡的學習
當你所想要的，
上帝會調動萬有來幫助你
如果還沒完成
在此之前，耐心等候
持續累積
透過時間慢慢的累積沉澱
最終會將那扇門打開
也如同「精誠所至 金石為開」
核心的夢想需要每一天每一天的積累
切分小任務
慢慢將它完成^^

1101203 晨間分享

早安😊😊😊

生活的忙碌
總會沖淡一些夢想與堅持
在忙忙碌碌的生活中
有極大的時間是花在與自己所追求的路不符
這時能有個讓自己靜下來的時間就很重要
想想過去，想想未來
再繼續把握當下
要完成夢想的路上並不好走
持續堅持也不容易
尋找一群同行善友較能幫助自己達到
願身邊的環境大家彼此互相扶持^^

1101202 晨間分享

早安😊😊😊

影響自己的貴人
遇見貴人，不容易
選擇讓自己努力靠近貴人比較容易
身邊總有不管生活上，感情上
財務上，心靈上
有讓自己發自內心嚮往的對象
如果有
就努力的親近他們
向成功者請教模仿
他們身上一定有自己所缺乏的東西
透過向他人學習
自己也能有所成長
將這些養分納入在自己日常的生活習慣中
漸漸的，會發現
自己不知不覺成長許多^^

2021年11月金句分享

2021年11月金句分享

11/1

早安😊😊😊
突然有感
不管如何，每個人都要有獨立生活下去的能力
不管是在財務上或心靈上，生理上，都要足夠健康
今天假設離開了公司，自己是否有能力去面對眾多的生活開銷？
而不是盡心盡力的工作到退休，一離開公司卻什麼都不會
這蠻需要警醒的

今天假設自己內心容易軟弱，需要借助外在的力量來讓自己堅強
但是，當外在力量拿掉時，自己是否有力量來處事
所以自己獨立的能力還真的很需要培養，具備了種種的條件，才有能力可以獨立思考，也才能漸漸的去處理事情



11/2


早安😊😊😊
在卡內基的訓練裡
活在每一天的方格中
在走持續的這條路上
昨天不管發生的好與壞
在今天都將重新歸零
會發生甚麼，不知道
但生命總是不斷更新
而且通常有這種預感時，都會有好事發生
去經歷每個高高低低的情緒
真實的面對自己的反應
如何與自己的情緒相處
是件很大的課題
也很值得自己學習^^



11/3


早安😊😊😊
學習更多知識
才能去擁抱更美好的未來
可以在未來遇見更美好的人事物，機會
努力堅持，努力持續
都將形成正循環，帶動自己的生命
透過不斷的更新，自己也不斷穿越
最終將達到自己所期望的位置



11/4


早安😊😊😊
習慣的養成，需要持續地累積
不經意地慢慢累積
不讓壓力成為阻礙你持續累積
適度調整任務強度，對持續會有幫助
運動可以幫助自己鍛鍊意志力
在身體不堪負荷的時候
就能鍛鍊堅忍的意志力
透過自我訓練，更能明白，
也更能體會持續下去的感受
簡單事情不簡單，
願這些觀念能幫助需要幫助的人^^



11/5



早安😊😊😊
認錯，是在乎彼此之間的關係
在彼此相處之間，
總是會有各自的想法與意見
適當的提出，再藉著愛來黏著彼此
是人都有情緒，也都會有自己的想法
如何取得彼此之間的平衡點
需要不斷學習，彼此包容
這樣的感情才會長久
對方也才會知道你的想法
學會溝通真的很重要!!!



11/6


早安😊😊😊
生命隨著環境而逐漸被改變
環境中的人事物，都會對自己生命造成影響
你不能選擇命運
但可以自己選擇環境
想要怎樣的環境，由你自己創造
而自己創造怎樣的環境，將會導致形成怎樣的命運
創造環境，選擇環境，也與平時自己的習慣息息相關
因果循環，唯有不斷讓自己培養好習慣
帶來正循環影響，自己的命運才能不斷的被更新改變
道理很簡單，但做到的人卻少之又少
也相呼應證了
一個人走的快，但一群人走得遠
也願同路人在路上一起互相扶持鼓勵^^



11/7


早安😊😊😊
致敬每個在為自己夢想努力的人們
追求不容易，堅持不容易，持續不容易
過程中會遇到很多挑戰
能持續的，
不管為了甚麼理由堅持
都給予尊重
持續的習慣讓自己能覺察自我情緒的起伏
隨時關注自己的狀態
再做調整，猶如跑步調整呼吸一般
找回自己順手的節奏
就可以繼續往前邁進^^




11/8


早安😊😊😊
聚焦讓自己可以更專注在自己真正想要的事物上
如果手上的任務過多時
不妨停下腳步
檢視一下自己做的內容
有時減法減去一些不需要的事情
會讓生活過得更輕省
也可以把多個任務濃縮成一個
透過檢視，可以讓自己更有效率
也可以更聚焦的持續走下去^^


11/9


早安😊😊😊
生命有時終須有，生命無時莫強求
是你的跑不掉
不是你的，怎麼抓也抓不住
控制好自己能控制的
過好自己的人生
剩下的，不能掌控的，就隨緣吧
人生短短，讓自己過的順心比較重要
別活在他人的眼裡嘴裡
自己清楚自己在做甚麼就好了
自己為自己負責^^



11/10


早安😊😊😊
好習慣的累積
幫助自己在各個關鍵時刻做適合自己的決定
因為心裡踏實
所以也比較能夠為自己的決定負責
專注在持續地累積
又再將每次的任務最小化
讓自己能夠無痛上手
久而久之
這個習慣將潛意識帶領自己的身體行動
這就是習慣成自然^^



11/11


早安😊😊😊
活在今天的方格中
不為過去的事憂慮
不為未來的事煩惱
專注在一天的行程中
把該完成的事項做好做完
然後耐心等待，迎接更新
生命就會在你一點一滴的努力後
慢慢為你開啟新的人生^^



11/12


早安😊😊😊
順境要保持初心
逆境要堅定意志
平時的持續練習有效幫助自己可以維持在平衡點
心靜下來了，做事情就順手了
持續累積好習慣
讓自己呈現正循環的狀態
生命就開始轉變^^


11/13

早安😊😊😊
在成長的過程中，
有貴人幫助，會加速許多
但在等候貴人出現時
自己的努力也很重要
持續累積好習慣
每天做，每天完成
順序應該是自己本來就該努力
而貴人的出現是多的
為你加分的
這樣的心態
即使沒有貴人的出現
自己也能安然的做好每一天
讓持續的好習慣將自己的基礎打穩
才有底氣再往更上一層樓走^^



11/14


早安😊😊😊
更新，
心態接受更新，外在的改變才不容易影響內在
順著水流，接受更新
持續培養好習慣，讓自己走在平靜安穩的道路上
一切都會預備好，一切也都有安排
不屬於自己的，再怎麼去追求也沒用
回歸把自己做好，
多多充實自己，
一步一步地將基礎打穩
在機會來臨之前，耐心等候
去感受一切的經歷
生命就添加了各式各樣的色彩^^


11/15


早安😊😊😊
奔跑不放棄的感覺很迷人
當身體啟動了之後
就停不下來
知道自己持續往前進
沉浸在每個任務裡
隨著時間一點一滴的累積
生命很充實
也比較好規劃自己的時間
找出適合自己的節奏
悠然的旋律
隨著自己的節奏譜出優美的舞步
生命的三大本質
吃得飽，睡得著，笑得出來^^


11/16


早安😊😊😊
每個人生命都帶著使命感
用自己的生命去影響別人的生命
總有個使命的感覺
即使自己再累再忙
一覺察到自己該做的事
還是會起身去做
猶如聖經裡的聖靈推波助瀾
讓自己前往該去的地方
也順手的帶著同行人一起前行
為自己的夢想努力
也為使命一同前進^^


11/17


早安😊😊😊
持續的累積
疲累時，適當地讓自己減法
就在這不斷持續，再不斷修正的過程中
自然會淬鍊出自己最核心，真正想做的事情
生命的過程很簡單
但一般人都會把它用的很複雜
如何化繁為簡也是一門學問
生活過得越簡單，生命也越輕省
才能真正體會出自由的狀態^^


11/18


早安😊😊😊
刻意培養的習慣
藉著事件的經歷
讓自己寫入身體的自然行動裡
久而久之，就產生自然反應
跟著生活一起行動
好處是自己可以添加或刪減
達到適合自己的生活方式
讓自己處在平衡寧靜的狀態^^



11/19


早安😊😊😊
看好人真是一門學問
看好與不看好，
被對待的人有截然不同的感受
習慣看好人，身邊的人也因此容易感到喜樂
習慣不看好人，身邊人的關係也容易因此受傷
感謝自己覺察到這個現象
一個環境會隨著文化而慢慢被改變
端看你為這個環境添加了甚麼
而習慣則會影響著自己的命運
有時是環境影響你
有時你可以去影響自己的環境


11/20


早安😊😊😊
善良對待這個社會
那怕只因你的堅持得到一些些的改變
都很值得
做好自己才能影響別人
以身作則的態度後
對待別人的眼光也不一樣
己所不欲，勿施於人
回歸到自己的部分
修正調整
他人不因你而輕易改變
你開心 他也過一天
不開心他也這樣過一天
我們能調整的永遠只有自己


11/21


早安😊😊😊
我們要做的
不是學習更多新知
而是將那些曾經感動自己的觀念
一遍又一遍的反覆去做
牢牢刻印在自己每天的生活中
知易行難
這也是自己努力在推廣要培養好習慣的主因
是人都需要環境來讓自己不斷前進
不是你影響環境
就是環境影響你
要如何改變自己的命運
從自己的習慣培養起
從每天自己的選擇做起
習慣改變環境，環境改變命運
你想培養甚麼習慣，自己決定
你想營造甚麼環境，自己決定
你想擁有甚麼命運，自己決定
其實自己有很多選擇權
只是自己不知道而已，又或者漠視久了，也淡忘了
但一切都是從自己的小習慣開始培養
最終影響自己整個個體
同行善友們，一起加油
也願我們彼此成為互相影響的那個人^^


11/22


早安😊😊😊
學習自己喜歡學習的
做自己喜歡做的
自己的心會告訴你該往哪個方向走
在機會來臨前
耐心等待
努力累積，持續累積
也許下一秒就臨來大更新
生命就突然被改變了
我們永遠只能控制自己能控制的
在可控的範圍內
將自己擅長的事持續做
剩下的就交給命運了^^



11/23


早安😊😊😊
可以選擇軟弱
但不能習慣軟弱
有時順服，反而結果是讓自己剛強
這當中有很深的課題需要學習
不管透過人生各個經歷
還是生活上大大小小的挑戰
能夠覺察到自己軟弱
是一件很不容易的事情
學習了解自己
便知道該用哪種眼光看待這個世界
感謝自己有看見這點^^



11/24


早安😊😊😊
被誰影響
其實自己可以選擇
也可以透過網路或假日
自己選擇感興趣的人事物被影響
一切都端看自己如何選擇
有句話說
自己的命運掌握在好友手上
但自己想要認識那些好友
其實是可以自己做選擇的
因為被感動的當下
自己的心裡是認同的
但我們常常處在知道，卻離做到有一大段距離
所以跨出那一步，朝著自己想要被哪個好友影響前進
生命也將迎來更多有趣的事物^^
同行善友們，一起努力^^


11/25


早安😊😊😊
行動
從0到1的起步比較困難之外
身體一動起來，就克服了50%的阻礙了
蠻喜歡昨天跟網友分享的句子
在壞習慣裡看見真實的自己，
在好習慣裡看見未來的自己^^
不管哪種習慣
都是自己允許讓它成長累積的
該如何調整以及願不願意調整
就很看個人的
自己抓到一個平衡點就可以了
畢竟無常不知何時來
一昧地要求自己只有好習慣
我覺得堅持下去的阻力很大
不如循序漸進，找到適合自己的節奏即可^^



11/26


早安😊😊😊
持續培養好習慣
會有一種錨定的作用
容易讓自己時間到，就自動去執行某件事
這種習慣內化成自己生活的一部分
做起來也不覺得累
起初在建立的時候
比較容易遇到兩種情況
一是順境的時候容易覺得簡單
自己容易覺得輕忽
這時候把守自己最初的那顆心很重要
不因簡單而輕看
二是在逆境時容易因心累而放棄
逆境時心累時要持續下去挺不容易的
尤其是自己設定的狀態強度又太大時
更容易打擊自己
所以平實的鍛鍊意志力就很重要
任務的強度也很重要
掌握好這兩點
應該就可以讓自己進入培養好習慣的節奏
願同行善友們都能得著益處^^



11/27


早安😊😊😊
好習慣的養成
會在每次的風浪來襲時
容易讓自己回到原點
在每次的生命更新裡
總會遇到特殊的人事物
在這一切的經歷中
撐得過去，會收穫很多
撐不過去，很多事情會回原形
讓自己經歷這一切
會得到很多真實的答案
自己再決定要往哪個方向走^^


11/28


早安😊😊😊
享受持續的過程
在一點一滴的累積中
很喜歡心情平靜
靜靜的跟著既定的行程走
雖然看不見躍進
但感受到每個任務完成的當下
有滿滿的成就感^^
這也是在順境時維持初心的感受
讓事情保持單純^^


11/29
早安😊😊😊
生命總是會遇到一個個挑戰與困難
不管工作上，生活上，或心靈上
如何在達成與未達成之間取出平衡，就很重要了
斷捨離是個有效平衡的方法
在自己盡力完成的過程中
即使沒有達成
也需要讓自己喘口氣，
因為人生是一場馬拉松，而不是短跑比賽
如何將自己的心態放寬
調整呼吸
才能平衡的走向終點^^

11/30
早安😊😊😊
生命的際遇
總是會自己料想不到的時候
出現影響自己的人事物
這部分我稱為生命的轉折點
在那個當下
自己會猶豫該如何選擇
最終都是沉澱下來後
問問自己的內心
漸漸的，那個答案就慢慢浮現
我想，有時即使選錯
但生命美妙之處就在這裡
藉著跌倒，讓自己學得更多
十分感恩一路走來的一切人事物^^





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1101201 晨間分享

早安😊😊😊

持續地累積
一年一年看見自己的成長
規劃了一些事項
拉長以年來檢視
發現自己突破了很多關卡
也解鎖了很多的成就
這些都是在年初所不曾想像的
感謝一路一來的人事物^^
在追求夢想的過程中
還能讓自己保有初心
十分感謝^^

1101130 晨間分享

早安😊😊😊

生命的際遇
總是會自己料想不到的時候
出現影響自己的人事物
這部分我稱為生命的轉折點
在那個當下
自己會猶豫該如何選擇
最終都是沉澱下來後
問問自己的內心
漸漸的，那個答案就慢慢浮現
我想，有時即使選錯
但生命美妙之處就在這裡
藉著跌倒，讓自己學得更多
十分感恩一路走來的一切人事物^^

1101129 晨間分享

早安😊😊😊

生命總是會遇到一個個挑戰與困難
不管工作上，生活上，或心靈上
如何在達成與未達成之間取出平衡，就很重要了
斷捨離是個有效平衡的方法
在自己盡力完成的過程中
即使沒有達成
也需要讓自己喘口氣，
因為人生是一場馬拉松，而不是短跑比賽
如何將自己的心態放寬
調整呼吸
才能平衡的走向終點^^

1101128 晨間分享

早安😊😊😊

享受持續的過程
在一點一滴的累積中
很喜歡心情平靜
靜靜的跟著既定的行程走
雖然看不見躍進
但感受到每個任務完成的當下
有滿滿的成就感^^
這也是在順境時維持初心的感受
讓事情保持單純^^

1101127 晨間分享

早安😊😊😊

好習慣的養成
會在每次的風浪來襲時
容易讓自己回到原點
在每次的生命更新裡
總會遇到特殊的人事物
在這一切的經歷中
撐得過去，會收穫很多
撐不過去，很多事情會回原形
讓自己經歷這一切
會得到很多真實的答案
自己再決定要往哪個方向走^^

1101126 晨間分享

早安😊😊😊

持續培養好習慣
會有一種錨定的作用
容易讓自己時間到，就自動去執行某件事
這種習慣內化成自己生活的一部分
做起來也不覺得累
起初在建立的時候
比較容易遇到兩種情況
一是順境的時候容易覺得簡單
自己容易覺得輕忽
這時候把守自己最初的那顆心很重要
不因簡單而輕看
二是在逆境時容易因心累而放棄
逆境時心累時要持續下去挺不容易的
尤其是自己設定的狀態強度又太大時
更容易打擊自己
所以平實的鍛鍊意志力就很重要
任務的強度也很重要
掌握好這兩點
應該就可以讓自己進入培養好習慣的節奏
願同行善友們都能得著益處^^

1101125 晨間分享

早安😊😊😊

行動
從0到1的起步比較困難之外
身體一動起來，就克服了50%的阻礙了
蠻喜歡昨天跟網友分享的句子
在壞習慣裡看見真實的自己，
在好習慣裡看見未來的自己^^
不管哪種習慣
都是自己允許讓它成長累積的
該如何調整以及願不願意調整
就很看個人的
自己抓到一個平衡點就可以了
畢竟無常不知何時來
一昧地要求自己只有好習慣
我覺得堅持下去的阻力很大
不如循序漸進，找到適合自己的節奏即可^^





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1101124 晨間分享

早安😊😊😊

被誰影響
其實自己可以選擇
也可以透過網路或假日
自己選擇感興趣的人事物被影響
一切都端看自己如何選擇
有句話說
自己的命運掌握在好友手上
但自己想要認識那些好友
其實是可以自己做選擇的
因為被感動的當下
自己的心裡是認同的
但我們常常處在知道，卻離做到有一大段距離
所以跨出那一步，朝著自己想要被哪個好友影響前進
生命也將迎來更多有趣的事物^^
同行善友們，一起努力^^

1101123 晨間分享

早安😊😊😊

可以選擇軟弱
但不能習慣軟弱
有時順服，反而結果是讓自己剛強
這當中有很深的課題需要學習
不管透過人生各個經歷
還是生活上大大小小的挑戰
能夠覺察到自己軟弱
是一件很不容易的事情
學習了解自己
便知道該用哪種眼光看待這個世界
感謝自己有看見這點^^

1101122 晨間分享

早安😊😊😊

學習自己喜歡學習的
做自己喜歡做的
自己的心會告訴你該往哪個方向走
在機會來臨前
耐心等待
努力累積，持續累積
也許下一秒就臨來大更新
生命就突然被改變了
我們永遠只能控制自己能控制的
在可控的範圍內
將自己擅長的事持續做
剩下的就交給命運了^^

1101121 晨間分享

早安😊😊😊

我們要做的
不是學習更多新知
而是將那些曾經感動自己的觀念
一遍又一遍的反覆去做
牢牢刻印在自己每天的生活中
知易行難
這也是自己努力在推廣要培養好習慣的主因
是人都需要環境來讓自己不斷前進
不是你影響環境
就是環境影響你
要如何改變自己的命運
從自己的習慣培養起
從每天自己的選擇做起
習慣改變環境，環境改變命運
你想培養甚麼習慣，自己決定
你想營造甚麼環境，自己決定
你想擁有甚麼命運，自己決定
其實自己有很多選擇權
只是自己不知道而已，又或者漠視久了，也淡忘了
但一切都是從自己的小習慣開始培養
最終影響自己整個個體
同行善友們，一起加油
也願我們彼此成為互相影響的那個人^^

1101120 晨間分享

早安😊😊😊

善良對待這個社會
那怕只因你的堅持得到一些些的改變
都很值得
做好自己才能影響別人
以身作則的態度後
對待別人的眼光也不一樣
己所不欲，勿施於人
回歸到自己的部分
修正調整
他人不因你而輕易改變
你開心 他也過一天
不開心他也這樣過一天
我們能調整的永遠只有自己

1101119 晨間分享

早安😊😊😊

看好人真是一門學問
看好與不看好，
被對待的人有截然不同的感受
習慣看好人，身邊的人也因此容易感到喜樂
習慣不看好人，身邊人的關係也容易因此受傷
感謝自己覺察到這個現象
一個環境會隨著文化而慢慢被改變
端看你為這個環境添加了甚麼
而習慣則會影響著自己的命運
有時是環境影響你
有時你可以去影響自己的環境

1101118 晨間分享

早安😊😊😊

刻意培養的習慣
藉著事件的經歷
讓自己寫入身體的自然行動裡
久而久之，就產生自然反應
跟著生活一起行動
好處是自己可以添加或刪減
達到適合自己的生活方式
讓自己處在平衡寧靜的狀態^^

1101117 晨間分享

早安😊😊😊

持續的累積
疲累時，適當地讓自己減法
就在這不斷持續，再不斷修正的過程中
自然會淬鍊出自己最核心，真正想做的事情
生命的過程很簡單
但一般人都會把它用的很複雜
如何化繁為簡也是一門學問
生活過得越簡單，生命也越輕省
才能真正體會出自由的狀態^^

1101116 晨間分享

早安😊😊😊

每個人生命都帶著使命感
用自己的生命去影響別人的生命
總有個使命的感覺
即使自己再累再忙
一覺察到自己該做的事
還是會起身去做
猶如聖經裡的聖靈推波助瀾
讓自己前往該去的地方
也順手的帶著同行人一起前行
為自己的夢想努力
也為使命一同前進^^

1101115 晨間分享

早安😊😊😊

奔跑不放棄的感覺很迷人
當身體啟動了之後
就停不下來
知道自己持續往前進
沉浸在每個任務裡
隨著時間一點一滴的累積
生命很充實
也比較好規劃自己的時間
找出適合自己的節奏
悠然的旋律
隨著自己的節奏譜出優美的舞步
生命的三大本質
吃得飽，睡得著，笑得出來^^

1101114 晨間分享

早安😊😊😊

更新，
心態接受更新，外在的改變才不容易影響內在
順著水流，接受更新
持續培養好習慣，讓自己走在平靜安穩的道路上
一切都會預備好，一切也都有安排
不屬於自己的，再怎麼去追求也沒用
回歸把自己做好，
多多充實自己，
一步一步地將基礎打穩
在機會來臨之前，耐心等候
去感受一切的經歷
生命就添加了各式各樣的色彩^^

1101113 晨間分享

早安😊😊😊

在成長的過程中，
有貴人幫助，會加速許多
但在等候貴人出現時
自己的努力也很重要
持續累積好習慣
每天做，每天完成
順序應該是自己本來就該努力
而貴人的出現是多的
為你加分的
這樣的心態
即使沒有貴人的出現
自己也能安然的做好每一天
讓持續的好習慣將自己的基礎打穩
才有底氣再往更上一層樓走^^

1101112 晨間分享

早安😊😊😊

順境要保持初心
逆境要堅定意志
平時的持續練習有效幫助自己可以維持在平衡點
心靜下來了，做事情就順手了
持續累積好習慣
讓自己呈現正循環的狀態
生命就開始轉變^^

1101111 晨間分享

早安😊😊😊

活在今天的方格中
不為過去的事憂慮
不為未來的事煩惱
專注在一天的行程中
把該完成的事項做好做完
然後耐心等待，迎接更新
生命就會在你一點一滴的努力後
慢慢為你開啟新的人生^^

1101110 晨間分享

早安😊😊😊

好習慣的累積
幫助自己在各個關鍵時刻做適合自己的決定
因為心裡踏實
所以也比較能夠為自己的決定負責
專注在持續地累積
又再將每次的任務最小化
讓自己能夠無痛上手
久而久之
這個習慣將潛意識帶領自己的身體行動
這就是習慣成自然^^

1101109 晨間分享

早安😊😊😊

生命有時終須有，生命無時莫強求
是你的跑不掉
不是你的，怎麼抓也抓不住
控制好自己能控制的
過好自己的人生
剩下的，不能掌控的，就隨緣吧
人生短短，讓自己過的順心比較重要
別活在他人的眼裡嘴裡
自己清楚自己在做甚麼就好了
自己為自己負責^^

1101108 晨間分享

早安😊😊😊

聚焦讓自己可以更專注在自己真正想要的事物上
如果手上的任務過多時
不妨停下腳步
檢視一下自己做的內容
有時減法減去一些不需要的事情
會讓生活過得更輕省
也可以把多個任務濃縮成一個
透過檢視，可以讓自己更有效率
也可以更聚焦的持續走下去^^

1101107 晨間分享

早安😊😊😊

致敬每個在為自己夢想努力的人們
追求不容易，堅持不容易，持續不容易
過程中會遇到很多挑戰
能持續的，
不管為了甚麼理由堅持
都給予尊重
持續的習慣讓自己能覺察自我情緒的起伏
隨時關注自己的狀態
再做調整，猶如跑步調整呼吸一般
找回自己順手的節奏
就可以繼續往前邁進^^

1101106 晨間分享

早安😊😊😊

生命隨著環境而逐漸被改變
環境中的人事物，都會對自己生命造成影響
你不能選擇命運
但可以自己選擇環境
想要怎樣的環境，由你自己創造
而自己創造怎樣的環境，將會導致形成怎樣的命運
創造環境，選擇環境，也與平時自己的習慣息息相關
因果循環，唯有不斷讓自己培養好習慣
帶來正循環影響，自己的命運才能不斷的被更新改變
道理很簡單，但做到的人卻少之又少
也相呼應證了
一個人走的快，但一群人走得遠
也願同路人在路上一起互相扶持鼓勵^^

1101105 晨間分享

早安😊😊😊

認錯，是在乎彼此之間的關係
在彼此相處之間，
總是會有各自的想法與意見
適當的提出，再藉著愛來黏著彼此
是人都有情緒，也都會有自己的想法
如何取得彼此之間的平衡點
需要不斷學習，彼此包容
這樣的感情才會長久
對方也才會知道你的想法
學會溝通真的很重要!!!

1101104 晨間分享

早安😊😊😊

習慣的養成，需要持續地累積
不經意地慢慢累積
不讓壓力成為阻礙你持續累積
適度調整任務強度，對持續會有幫助
運動可以幫助自己鍛鍊意志力
在身體不堪負荷的時候
就能鍛鍊堅忍的意志力
透過自我訓練，更能明白，
也更能體會持續下去的感受
簡單事情不簡單，
願這些觀念能幫助需要幫助的人^^

1101103 晨間分享

早安😊😊😊

學習更多知識
才能去擁抱更美好的未來
可以在未來遇見更美好的人事物，機會
努力堅持，努力持續
都將形成正循環，帶動自己的生命
透過不斷的更新，自己也不斷穿越
最終將達到自己所期望的位置

1101102 晨間分享

早安😊😊😊

在卡內基的訓練裡
活在每一天的方格中
在走持續的這條路上
昨天不管發生的好與壞
在今天都將重新歸零
會發生甚麼，不知道
但生命總是不斷更新
而且通常有這種預感時，都會有好事發生
去經歷每個高高低低的情緒
真實的面對自己的反應
如何與自己的情緒相處
是件很大的課題
也很值得自己學習^^

2021年10月金句分享

2021年10月金句分享


10/1
早安😊😊😊
寫財報，會讓你看懂自己的財務狀況
寫財報是一切投資財務的根本
如果不懂如何寫
從現金流遊戲裡開始體會
唯有將遊戲裡教的不斷活用在現實生活中
才能真正體會到羅伯特清崎要教會我們的事
不斷檢視自己的財報
財報會告訴你很多
只要細細地品嘗
最終，不管是財務方面，或生活方面
都漸漸的趨向愈來愈好
唯有面對，才能讓自己改善^^


10/2
早安😊😊😊
生命壁壘的衝撞
過程中會很不舒服
但即使不舒服
都有這當中的課題可以學習
知道與做到存在著差異
事情循序漸進
先從慢慢理解，在自我要求做到
這個過程不容易，也具有挑戰
但只要是對自己有幫助的
都值得花時間去嘗試^^


10/3
早安😊😊😊
持續永遠是在檢視自己做到的程度
即便是亮紅燈
回到內心那最初的答案
因著持續，而不輕易放棄
這就是平時培養好習慣的價值
人的生命永遠都是被一連串的決定所影響
持續保持好習慣
可以很大的概率讓自己走在正確的道路上^^


10/4
早安😊😊😊
正視自己的情緒起伏是很重要的
為什麼會生氣?
為什麼會開心?
是甚麼事情牽引著你生氣?
是甚麼事情讓你開心?
最終你想過怎樣的生活?
這些情緒會幫助你達到終點嗎?
如果不行，該做怎樣的調整呢?
幾個問句都可以讓自己很好的檢視自己的情緒狀態
每個情緒來的時候
仔細思索，就可以在這當中學到處世的智慧
細細品味，會有很多意想不到的收穫^^


10/5
早安😊😊😊
持續體驗人生
即使在平淡的生活裡
也有很多事情可以學習
在每一天的更新裡
不因順境而忽略初衷
也不因逆境而被擊垮
人的心境永遠會在這之間起起伏伏
有效的練習，可以幫助自己適應各個情緒
轉念是有辦法靠後天學會的
持續培養好習慣^^


10/6
早安😊😊😊
持續培養好習慣
隨著時間的累積
過去的經歷都慢慢沉澱
化作養分，深深地影響著未來
想要結甚麼果，現在就開始慢慢培養甚麼習慣
隨著時間推移
同一件事，都會有不同面貌的展現
這就是持續的魅力所在^^


10/7
早安😊😊😊
持續推廣好習慣的培養
生活上各個層面都需要建立好習慣
除了建立，舊有的好習慣也要持續維持
這就是簡單的事情卻不簡單了
能夠日復一日，持續地走下去
是很需要環境的推動的
一個人走的快，一群人走的遠
願我們彼此成為對方相互扶持的對象^^


10/8
早安😊😊😊
好習慣的培養
不單單是自己受益
身邊的親友也跟著影響
持續的好習慣
好處是簡單
專心做好每項任務
隨著時間累積
持續的行動
有效幫助自己往自己的夢想邁進
因築夢而踏實^^


10/9
早安😊😊😊
更新
在生命成長，隨時都在更新
不管是好的，是壞的
隨著時間每分每秒的過
總會遇到大大小小的事情
一切都在影響著你我
也在不斷更新
與其追求多變的人生
不如安住內心
讓平靜的心去領受一切的更新
只要你還需要活著
就必須得接受更新帶給你的衝擊
所以學著接受
領受更新帶來的一切，不管好與壞^^


10/10
早安😊😊😊
時時覺察身體狀態
有時異音出現，也是在提醒自己該休息
讓自己正常休息
醒來後，思維也變得正常，
異音也消失了
所以休息是為了走更長遠的路
這句話真貼切
一直過份借貸未來的健康
只會讓自己提早結束
良好的生活飲食
正常的作息
可以常保自己走在持續的道路上
每一次的經歷都讓自己很有感觸^^


10/11
早安😊😊😊
在堅持持續的道路上
一定會被別人笑
但，那又如何呢?
比起自己想要追逐的夢想
路上的聲音其實不用太理會
因為，相信你的人不用解釋
不相信你的人，解釋也沒用
倒不如專注在自己的事情上
持續往前走，時間會說明一切
大家一起加油^^


10/12
早安😊😊😊
學習愛人與被愛
讓愛能自由流動
需要的是付出去愛與接受他人給的愛
單方面的承接都會造成情感堵塞
唯有彼此流通才能不斷的正循環
最近在讀文章中的體悟
與大家分享^^


10/13
早安😊😊😊
放鬆才可以更看得懂事情的原貌
當汲汲營營的追求時
不妨緩下腳步，看看四周
這個動作也像是檢視
檢視自己是否有持續朝著目標邁進
與其低頭埋頭苦幹
抬頭仰望深呼吸也蠻重要的
讓自己持續保持在追求目標的道路上
休息不單單是為了走更長遠的路
也是要確保自己走在正確的道路


10/14
早安😊😊😊
一種心境
你對他發脾氣，他是這樣
你不對她發脾氣，他也是這樣
所以，邏輯推論
不管你如何對待別人
對方依舊會用舊有思考繼續過生活
所以，放過自己吧!!
讓自己平靜開心地過生活
世上有太多需要自己關注的事情
把時間花在對自己有意義的事物上
也更能走在持續的道路上


10/15
早安😊😊😊
再再體會到一個人可以走的快
但一群人可以走的遠
身邊環境同行善友可以支持你走得很遠
彼此互相提醒，互相打氣
在追求的道路上就更能持續地走下去
感謝每個在我身邊的貴人
我也願意付出我的能力去照顧更多需要我的人
大家一起加油^^


10/16
早安😊😊😊
想要與做到是兩件事
唯有行動跨出那一步
才能漸漸的朝夢想邁進
有了第一步就有了第二.三步
接著就停不下來了
人生始終都是要為自己的決定負責
不管做與不做，
隨著時間流逝
都會讓你經歷一些事情
最終再問問自己的心
是否有需要調整的地方
生命自然會自己找到出口🥰


10/17
早安😊😊😊
心與心之間的交流
一個你願意去相信，以及願意被相信
在這過程中
愛就能夠正向流動
彼此成為無話不談
但往往能有擁有這樣的對象並不多
擇你所愛，愛你所擇^^


10/18
早安😊😊😊
藉著每天早上與自我的對話
不知不覺可以將自己腦海的知識用文字來轉述
這就是累積的力量
起初只能短短一兩句話
現在可以隨心所欲地將內容表述出來
透過自我訓練
可以看到自己慢慢的在成長
這個過程，在不知不覺中慢慢的實現
感謝一路的同行夥伴
也願你我彼此互相鼓勵
一起向前行^^


10/19
早安😊😊😊
晨起的訓練
有效幫助自己整理好一天的思緒
透過每天晨起的訓練
一來是時間固定
讓自己的生活作息正常
二來是早起的寧靜時光
讓自己可以有效的沉澱
並且好好聆聽自己內心的聲音
如果你也對上述兩樣有興趣
歡迎一起當個晨型人唷^^


10/20
早安😊😊😊
回到基本面
控制自己所能控制的部分
剩下那些不受控的就讓它隨意吧
保持持續很重要的心法
讓自己處在穩定的狀態
與其囫圇吞棗
不如持續維持一件自己上手的事情
堅持做，持續做，總有一天會發光發熱
不需要隨波逐流而迷失了自己
找回自己，持續把可控的部分穩固好
漸漸的就能發揮自己的影響力
不管是哪個層面都很適用喔^^


10/21
早安😊😊😊
學習與自己相處
聆聽自己內心的聲音
不管外在如何變動
自己內心總會有個堅定信念
要嘛被說服
要嘛堅持自己的道路
在這段不斷學習的過程中
知道自己要甚麼很重要
也才能堅定這份信念持續走下去^^


10/22
早安😊😊😊
做到與知道相輔相成
一定要循序漸進地將自己所學的理解透徹
融入到自己的信念裡
這樣在面對行動時，才能更堅信更踏實地走每一步
如果自己在出門前，要踏出的第一步自己都有點迷惘時
不妨問問自己的心
也許有甚麼新事物準備降臨到你的生命裡
帶來一些新的契機
順著自己的心的方向走
慢慢地就會走出自己的一條道路^^


10/23
早安😊😊😊
學習認錯，才有可以調整的機會
在行走的道路上
要持續保持平靜的狀態不容易
但當自己覺察離這種狀態很遠時
透過認錯，才有機會回到最初
保持初心，說起來簡單，做起來卻不容易
對自己好的，留下來，
對自己不好的，透過覺察，來做調整
最終還是要回歸自己的心
問心無愧
才能持續走在追逐的道路而不歪斜


10/24
早安😊😊😊
知道與做到，永遠存在著差距
而做到，永遠都有可以努力的地方
能夠持續的做便是很大的考驗
給自己持續堅持的理由
一起踏上持續的道路
會發現，
持續的做某件事真的會慢慢改變自己的生命
也慢慢改變別人的生命^^


10/25
早安😊😊😊
讀冊生活平台還不錯
買二手書便宜，書況也不錯
也很容易找到市面上稀缺的書
賣二手書可以幫自己清空間
又有讀書金可以回來
充實自己的腦袋，將成本降低
綜合評分還不錯
在持續的路上
除了維持固有的習慣之外
透過書本知識的學習
可以更幫助自己思維訓練^^
讀冊生活:
https://www.taaze.tw/rwd_index.html


10/26
早安😊😊😊
有時想再多，不如踏出行動那一步
有時埋頭苦做，不如抬頭仰望思索一番
生命總是會帶來無數的分叉路口
當你察覺該轉彎的時候
也許就是生命想要告訴你或教會你某件事
順著自己的心流動
自然會找到答案^^


10/27
早安😊😊😊
學習永遠不嫌晚
而且隨時隨地都有可以讓自己成長的養份
不管是師長，親友，永遠都有屬於自己的課題
該如何面對，該如何應對
學會多種方式與人溝通
會發現事情並不像想像中那麼糾結
變則通，通則達
不斷去經歷，不斷去思索
漸漸地就會走出自己的一條道路來^^


10/28
早安😊😊😊
晨起是很適合聆聽自己內心的時間
也可以好好檢視前一天的狀態
生命會一直不斷的更新
不管是大更新或小更新
生命一直都在輪轉
所以，把握好每一天可以努力的機會
盡力，剩下的，就交給明天繼續
每一點一滴的努力，都會化為養份
供你未來成長的一切動力來源
慢慢形成正循環^^


10/29
早安😊😊😊
持續的習慣，讓我遇見很多美好的事物
好習慣不用多，先從一兩樣慢慢培養起來
重點在持續而不是多
讓自己能夠處在持續累積的狀態
量變就能產生質變
每當能量累積到一定的時候
總會出現一些選擇
這時能不能持續維持
就取決一開始累積的這個決心夠不夠堅定
未來一定有很多大大小小的未知
你可以選擇嘗試，也可以選擇維持固有
不管如何選擇，自己為自己的決定負責就好
不管好與壞，生命總會讓你去經歷這一切
好的留下，壞的做調整
自然會讓自己越來越好^^


10/30
早安😊😊😊
透過多年的努力
找到自己想要完成的使命
起初也是懵懵懂懂
但一直有個聲音是要幫助人
但對那答案一直很模糊
走著走著，似乎就找到了一些輪廓
想幫助更多人持續培養好習慣
協助找到適合自己的生活方式
目前也在持續建構中
讓我們彼此生命影響生命
一起完成屬於自己要追求的夢想^^


10/31
早安😊😊😊
自律與環境要相輔相成
有時要有自己的思考能力，也要有行動的執行力
有時也需要靠著環境相互影響，打開自己的視野
兩者相輔相成，才會激盪出更多美好的火花
最近深深有感
在尋找自己適合的道路時
聽聽內在聲音，聽聽外在聲音
都對自己做決定蠻有幫助的
分享給大家^^





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1101101 晨間分享

早安😊😊😊

突然有感

不管如何，每個人都要有獨立生活下去的能力

不管是在財務上或心靈上，生理上，都要足夠健康

今天假設離開了公司，自己是否有能力去面對眾多的生活開銷？

而不是盡心盡力的工作到退休，一離開公司卻什麼都不會

這蠻需要警醒的

今天假設自己內心容易軟弱，需要借助外在的力量來讓自己堅強

但是，當外在力量拿掉時，自己是否有力量來處事

所以自己獨立的能力還真的很需要培養，具備了種種的條件，才有能力可以獨立思考，也才能漸漸的去處理事情

1101031 晨間分享

早安😊😊😊

自律與環境要相輔相成
有時要有自己的思考能力，也要有行動的執行力
有時也需要靠著環境相互影響，打開自己的視野
兩者相輔相成，才會激盪出更多美好的火花
最近深深有感
在尋找自己適合的道路時
聽聽內在聲音，聽聽外在聲音
都對自己做決定蠻有幫助的
分享給大家^^

1101030 晨間分享

早安😊😊😊

透過多年的努力
找到自己想要完成的使命
起初也是懵懵懂懂
但一直有個聲音是要幫助人
但對那答案一直很模糊
走著走著，似乎就找到了一些輪廓
想幫助更多人持續培養好習慣
協助找到適合自己的生活方式
目前也在持續建構中
讓我們彼此生命影響生命
一起完成屬於自己要追求的夢想^^

1101029 晨間分享

早安😊😊😊

持續的習慣，讓我遇見很多美好的事物
好習慣不用多，先從一兩樣慢慢培養起來
重點在持續而不是多
讓自己能夠處在持續累積的狀態
量變就能產生質變
每當能量累積到一定的時候
總會出現一些選擇
這時能不能持續維持
就取決一開始累積的這個決心夠不夠堅定
未來一定有很多大大小小的未知
你可以選擇嘗試，也可以選擇維持固有
不管如何選擇，自己為自己的決定負責就好
不管好與壞，生命總會讓你去經歷這一切
好的留下，壞的做調整
自然會讓自己越來越好^^

1101028 晨間分享

早安😊😊😊

晨起是很適合聆聽自己內心的時間
也可以好好檢視前一天的狀態
生命會一直不斷的更新
不管是大更新或小更新
生命一直都在輪轉
所以，把握好每一天可以努力的機會
盡力，剩下的，就交給明天繼續
每一點一滴的努力，都會化為養份
供你未來成長的一切動力來源
慢慢形成正循環^^

1101027 晨間分享

早安😊😊😊

學習永遠不嫌晚
而且隨時隨地都有可以讓自己成長的養份
不管是師長，親友，永遠都有屬於自己的課題
該如何面對，該如何應對
學會多種方式與人溝通
會發現事情並不像想像中那麼糾結
變則通，通則達
不斷去經歷，不斷去思索
漸漸地就會走出自己的一條道路來^^

1101026 晨間分享

早安😊😊😊

有時想再多，不如踏出行動那一步
有時埋頭苦做，不如抬頭仰望思索一番
生命總是會帶來無數的分叉路口
當你察覺該轉彎的時候
也許就是生命想要告訴你或教會你某件事
順著自己的心流動
自然會找到答案^^

1101025 晨間分享

早安😊😊😊

讀冊生活平台還不錯
買二手書便宜，書況也不錯
也很容易找到市面上稀缺的書
賣二手書可以幫自己清空間
又有讀書金可以回來
充實自己的腦袋，將成本降低
綜合評分還不錯
在持續的路上
除了維持固有的習慣之外
透過書本知識的學習
可以更幫助自己思維訓練^^
讀冊生活:
https://www.taaze.tw/rwd_index.html

1101024 晨間分享

早安😊😊😊

知道與做到，永遠存在著差距
而做到，永遠都有可以努力的地方
能夠持續的做便是很大的考驗
給自己持續堅持的理由
一起踏上持續的道路
會發現，
持續的做某件事真的會慢慢改變自己的生命
也慢慢改變別人的生命^^

1101023 晨間分享

早安😊😊😊

學習認錯，才有可以調整的機會
在行走的道路上
要持續保持平靜的狀態不容易
但當自己覺察離這種狀態很遠時
透過認錯，才有機會回到最初
保持初心，說起來簡單，做起來卻不容易
對自己好的，留下來，
對自己不好的，透過覺察，來做調整
最終還是要回歸自己的心
問心無愧
才能持續走在追逐的道路而不歪斜

1101022 晨間分享

早安😊😊😊

做到與知道相輔相成
一定要循序漸進地將自己所學的理解透徹
融入到自己的信念裡
這樣在面對行動時，才能更堅信更踏實地走每一步
如果自己在出門前，要踏出的第一步自己都有點迷惘時
不妨問問自己的心
也許有甚麼新事物準備降臨到你的生命裡
帶來一些新的契機
順著自己的心的方向走
慢慢地就會走出自己的一條道路^^

1101021 晨間分享

早安😊😊😊

學習與自己相處
聆聽自己內心的聲音
不管外在如何變動
自己內心總會有個堅定信念
要嘛被說服
要嘛堅持自己的道路
在這段不斷學習的過程中
知道自己要甚麼很重要
也才能堅定這份信念持續走下去^^

1101020 晨間分享

早安😊😊😊

回到基本面
控制自己所能控制的部分
剩下那些不受控的就讓它隨意吧
保持持續很重要的心法
讓自己處在穩定的狀態
與其囫圇吞棗
不如持續維持一件自己上手的事情
堅持做，持續做，總有一天會發光發熱
不需要隨波逐流而迷失了自己
找回自己，持續把可控的部分穩固好
漸漸的就能發揮自己的影響力
不管是哪個層面都很適用喔^^

1101019 晨間分享

早安😊😊😊

晨起的訓練
有效幫助自己整理好一天的思緒
透過每天晨起的訓練
一來是時間固定
讓自己的生活作息正常
二來是早起的寧靜時光
讓自己可以有效的沉澱
並且好好聆聽自己內心的聲音
如果你也對上述兩樣有興趣
歡迎一起當個晨型人唷^^

1101018 晨間分享

早安😊😊😊

藉著每天早上與自我的對話
不知不覺可以將自己腦海的知識用文字來轉述
這就是累積的力量
起初只能短短一兩句話
現在可以隨心所欲地將內容表述出來
透過自我訓練
可以看到自己慢慢的在成長
這個過程，在不知不覺中慢慢的實現
感謝一路的同行夥伴
也願你我彼此互相鼓勵
一起向前行^^

1101017 晨間分享

早安😊😊😊

心與心之間的交流
一個你願意去相信，以及願意被相信
在這過程中
愛就能夠正向流動
彼此成為無話不談
但往往能有擁有這樣的對象並不多
擇你所愛，愛你所擇^^

1101016 晨間分享

早安😊😊😊

想要與做到是兩件事
唯有行動跨出那一步
才能漸漸的朝夢想邁進
有了第一步就有了第二.三步
接著就停不下來了
人生始終都是要為自己的決定負責
不管做與不做，
隨著時間流逝
都會讓你經歷一些事情
最終再問問自己的心
是否有需要調整的地方
生命自然會自己找到出口🥰

1101015 晨間分享

早安😊😊😊

再再體會到一個人可以走的快
但一群人可以走的遠
身邊環境同行善友可以支持你走得很遠
彼此互相提醒，互相打氣
在追求的道路上就更能持續地走下去
感謝每個在我身邊的貴人
我也願意付出我的能力去照顧更多需要我的人
大家一起加油^^

1101014 晨間分享

早安😊😊😊

一種心境
你對他發脾氣，他是這樣
你不對她發脾氣，他也是這樣
所以，邏輯推論
不管你如何對待別人
對方依舊會用舊有思考繼續過生活
所以，放過自己吧!!
讓自己平靜開心地過生活
世上有太多需要自己關注的事情
把時間花在對自己有意義的事物上
也更能走在持續的道路上

1101013 晨間分享

早安😊😊😊

放鬆才可以更看得懂事情的原貌
當汲汲營營的追求時
不妨緩下腳步，看看四周
這個動作也像是檢視
檢視自己是否有持續朝著目標邁進
與其低頭埋頭苦幹
抬頭仰望深呼吸也蠻重要的
讓自己持續保持在追求目標的道路上
休息不單單是為了走更長遠的路
也是要確保自己走在正確的道路

1101012 晨間分享

早安😊😊😊

學習愛人與被愛
讓愛能自由流動
需要的是付出去愛與接受他人給的愛
單方面的承接都會造成情感堵塞
唯有彼此流通才能不斷的正循環
最近在讀文章中的體悟
與大家分享^^

1101011 晨間分享

早安😊😊😊

在堅持持續的道路上
一定會被別人笑
但，那又如何呢?
比起自己想要追逐的夢想
路上的聲音其實不用太理會
因為，相信你的人不用解釋
不相信你的人，解釋也沒用
倒不如專注在自己的事情上
持續往前走，時間會說明一切
大家一起加油^^

《每天做一件好事》 作者 洪蘭(陽明大學教授）

分享好文～

《每天做一件好事》

洪蘭(陽明大學教授）

昨天去山地服務，坐我旁邊的是一位電子公司的副總裁。

我認得她很久，卻不曾跟她聊過私事。

我知道她是白手起家，但過程並不清楚。

昨天因為山路很長，她就告訴我她的故事。

她高商畢業以後，考進一個公家機關做會計。

她母親過世時，她回鄉奔喪，因為辦喪事要用錢，

所以下了火車便去提款。

沒想到因為太過疲累，精神恍惚，她領完錢，抽出提款卡後，

卻忘了拿錢，便匆忙回家了。

等到要用錢時，她才猛然想起錢還留在提款機上。

她 飛奔去車站，一邊跑一邊哭，心想凶多吉少，

火車站旁的提款機是最繁忙的，無主的錢誰不要呢？

想不到她跑到提款機時，

看到一位老農夫，褲腳是捲起來的，腳上還有泥巴，手上拿著她的三萬元。

她感激得幾乎要跟他下跪。

她問老農夫，如果她沒有來，他會在那 兒站多久？

老農夫說，三萬元不是個小數目，它的主人一定會回來找的。

她說，老農夫看到她出現，好像比她找到錢還要高興。

她瞭解原來這就是做好事的快樂。

於是她立下心願，每天一定要做一件讓別人快樂的事。

她銷假回去上班後，便主動幫助人，

看到事情就做，而且是心甘情願的做。

公文開始電子化後，勞委會開辦了電腦職訓班，

她的主管替她爭取到名額，告訴她，

這是新興的領域，學會了電腦，不怕沒飯吃。

她知道比她有資格的人多的是，

是主管力薦她，給了她這個機會，

所以她非常珍惜，努力的學，因而得到教課老師的青睞。

這位老師叫她晚上去上課，鼓勵她拿到正式文憑。

後來，她嫁給了這位老師。

當時男方家長很反對，但她先生很堅持，

對父母說：「我在她身上看到為妻的一切美德。」

她深受這句話的感動，所以兩人剛出來創業時，雖然很辛苦，

但是她一句話都沒有抱怨。

其實，人不必管美醜，潔身自愛、努力上進是最吸引人的條件。

她到現在還是每天要做一件讓別人快樂的事。

她說，她深深感受到施比受更有福。

她最讓我感動的是她富而不驕、誠樸勤儉。

有 一次，我們下山時肚子很餓，那時還沒有高鐵，

回到臺北至少得花三四個小時，所以我想在埔里先吃點東西再走。

我看到一家飯館，正要進去，

她拉著我，眼睛四處搜尋，看到對街有個麵攤，就叫我過街去吃麵。

她說，兩個人吃飯，兩菜一湯，三百元跑不掉；

吃麵，一碗才五十元，我們可以省下兩罐奶粉的錢。

因為有位善心人士介紹我們去買凹罐奶粉，給山上的孩子添營養，

一罐才一百元，奶粉並未過期，只是罐子不好看而已。

我沒有想到一個家財萬貫的人會這麼節省，心中真是感動。

我父親常說：「廣廈千間，夜眠八尺。」

住再大的房子，晚上也是只能睡一張床。

人不要做守財奴，錢花出去是「財產」，不花叫「遺產」。

父親說，錢不可以浪費，要花在刀口上；

但不可以小氣，該花的就要花。

我父親活得很快樂，我看我旁邊的這位副總裁也活得很快樂。

每天做一件好事並不難，而且又會使自己快樂。

做好事最大的受益者是自己，因為從幫助別人，看到了自己存在的價值。