1101226 晨間分享

早安😊😊😊

知道還要朝著做到邁進
#我想把這份心情記錄下來
#思緒也許不清晰，再請多多包涵
過往總是習慣做事要有節奏感
最近在刻意修練
當身邊的人事物都不照自己所預想時
刻意讓自己處在不安的狀態
高速節奏，瞬息萬變
我發現
用順服以及直面問題這兩個方法蠻有效的
第一是自己無法改變任何事，只能做好自己
順應著水流，接受環境帶來的衝擊
第二是自己開始面對，軟弱與恐懼時時的伴隨身旁
直面去與軟弱、恐懼相處，
問題就解決一半了
很開心能夠在生活中覺察細微的情緒
透過刻意練習
讓自己可以更好^^