1101231 晨間分享

早安😊😊😊

知道還要努力朝著做到邁進
持續的好處是
我們關注的重點是延續性
而不是任務本身的高難度
幫助自己持續累積
要讓這個習慣持續以年為單位
起初的任務強度就不建議太高
適度的調整
讓自己處在游刃有餘的狀態
對持續會比較有幫助
焦點不是放在多與廣
焦點應該放在能紮的有多深
習慣改變命運
始終是我堅信的信念
改變自己從一個小小的習慣開始培養
堅持下去後會發現自己比想像中的還要厲害^^