1101118 晨間分享

早安😊😊😊

刻意培養的習慣
藉著事件的經歷
讓自己寫入身體的自然行動裡
久而久之，就產生自然反應
跟著生活一起行動
好處是自己可以添加或刪減
達到適合自己的生活方式
讓自己處在平衡寧靜的狀態^^