1110129 晨間分享

早安😊😊😊

每月檢視自己的行動清單
持續培養好習慣
固定好行動，有助於自己持續累積
身體也能慢慢地跟上習慣
習慣的累積重在持續，而不在多寡
從一個簡單的小習慣慢慢持續累積
積沙成塔，滴水穿石^^