1110123 晨間分享

早安😊😊😊

習慣的培養
有意識地去建立好習慣
讓身體去慢慢接受
隨著時間累積
腦袋與身體會慢慢同步
接著就是有意識地讓自己持續下去
0到1不難
讓自己持續維持則是需要功力
關鍵在自己本體對這件事的信念
是否能堅持到底很重要
大部分人都選擇放棄
所以成功的路上並不擁擠
一起堅持持續下去^^