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早安😊😊😊
2021過去，迎接2022
新的一年
充滿了無限的可能
期待自己在新的一年遇到的人事物
2021年做了許多決定
也執行了許多任務
深深有感要改變人生
其實只需要一點一滴的行動累積
漸漸的
那行走的軌跡就照著自己所想的前進
新的一年，展望未來
在各方面也都在預備
鼓起勇氣，迎接挑戰
生命也將迎來新氣象
也願同行善友們彼此生命影響生命
腳前的燈，生命的光🥰🥰
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早安😊😊😊
平衡人生
除了財務，心靈也要自由
透過薩提爾的對話練習
有效的幫助自己去了解身邊親友的想法
透過不解決問題
主動關懷
拉近彼此之間的連結
真的是受益良多
與各位同行善友們分享^^
也願你們的生活充滿愛，充滿良善^^
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早安😊😊😊
知道與做到存在著差異
努力朝著做到邁進
不急不徐
只要每天一點一點的累積
積沙成塔
偶然回首
發現自己原來達到了不少的成就
人生很漫長
只要逐一執行，
將大任務切割，
一點一點的去做
不知不覺自己就完成了
人生有夢，築夢踏實🥰🥰
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早安😊😊😊
養成持續的好習慣
有效的幫助自己在關鍵時刻想起遺忘的智慧
追求平衡的人生
在低谷時鍛鍊意志
在順境時找回初心
我們永遠不能只當個知道的人
為了自己的夢想
朝著做到邁進
持續的路上，總是樸實無華
但就這簡單的滋味
讓自己甘之如飴
持續向前進^^
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早安😊😊😊
新的一天，持續累積
生命有時會在自己不經意的時候
發現一些靈感與機會
與好友的對話碰撞也能擦出一些火花
在彼此談天說地的同時
又可以再衍生新的連結
其實成功很簡單
持續做好自己能掌控的事情
目標距離就離你不遠了^^
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早安😊😊😊
人生最怕的不是輸，而是沒有想贏的衝動
即使腳步緩慢也沒關係
持續累積，終將敲開那夢想的大門
時間花在那，成就就在哪
願意每天培養一點點好習慣
時間一長，就會被這一點點所驚嚇到
讓自己的生命更新
新的一年，讓自己慢慢踏出腳步
勇往直前^^
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早安😊😊😊
順境時要維持初心
逆境時要鍛鍊意志
省思覺察自己的初心
往往會在一次次的妥協中迷失
這時減法就很重要了
堅持做自己，走自己的路
才能找回一開始的自己
並且持續下去
反之逆境也如此，
減輕任務，適當休息
有助於自己持續走下去
人往往都是在這兩種情況來回游走
時時省思自己處在的位置
好時時做調整^^
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早安😊😊😊
夢想一個一個實踐
透過不斷累積經驗
累積能量
充實自己
來回的正循環
讓自己更確信的走每一步
夢想是靠一步步實踐而來的
每個任務又可以切分許多小任務
每天只要前進一點點
都很值得鼓勵^^
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早安😊😊😊
回到基本面
一直是我喜歡的心法
當前方的路充滿不確定，且迷茫時
回到那個自己擅長的狀態
盡可能的將自己所學發揮出來
剩下的就順其自然
持續追求的路上
時時會發生迷失，迷惘
找到回去的那道光
就是想想是自己基本面所能控制的有那些
進而讓自己安定，穩定下來
再持續往前走
心也比較平靜^^
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早安😊😊😊
走持續的道路上
遇見許多美好的事物
生命也因此發光
在持續累積的過程中
總會突然降下新事物
是自己所沒預料的
很清楚感受到生命軌跡開始震盪
順著那水流流去
感受一切的發生
也感恩一切的遭遇
為了成就更好的自己^^
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早安😊😊😊
向著標竿直跑
持續累積的好處就是
每完成一件任務
自己心中會有小確幸的成就感
持續地向前邁進
儘管面對風風雨雨
我們能做的也只有把能控制的控制好
持續向前進，向著標竿直跑^^
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早安😊😊😊
時間花在哪，成就在哪
持續培養好習慣，
每天一點一滴的投資
積沙成塔
過平衡的人生
專注且聚焦
將時間與金錢投注在自己所愛的人事物上
長期下來，會改變自己的一生^^
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早安😊😊😊
持續累積的過程
調整呼吸很重要
時時的覺察自己的狀態
累了就該休息
每天完成這些看似微不足道的任務
讓自己沒有負擔
生命就在這一點一滴的累積中改變
所以，適時的覺察自己的呼吸很重要
讓自己處在平衡的狀態
上帝很公平
每人每天只有24小時，
多也不多，少也不少，
適合自己最重要^^
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早安😊😊😊
習慣改變著未來
深深有感
當自己願意為了某件事努力時
身體的行動軌跡也跟著前進
很明顯感受到自己突破了一關又一關
持續的經驗累積讓自己看見不一樣的世界
我想，這就是好習慣所帶來的回饋
超乎自己所想
就只是單純的持續培養好習慣
一點一滴的累積，效果驚人^^
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早安😊😊😊
習慣的養成以年為單位
猶如鴨子划水
慢慢前進，快快到
當把時間拉長時
就發現其實可以降低任務的強度
我們只需要完成每天的小小任務即可
讓自己慢活
過好平衡的人生
改變人生不難，從培養小習慣開始^^
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早安😊😊😊
培養持續的好習慣
生命遇見美好的事物
人生的旅途漫長
享受在累積過程中的一切經歷
都化為自己成長的養份
一切所見所學
都讓自己往更好的方向前進
保持初衷，持續累積
彼此生命影響生命^^
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早安😊😊😊
生命有時終須有，生命無時莫強求
堅持做好自己的每一天
剩下的就順其自然
你永遠只能控制自己所能控制的
讓培養好習慣融入自己生活的每一天
生命發光，充實又有意義^^
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早安😊😊😊
培養好習慣
讓自己多方學習吸收
除了物質方面的追求
心靈的成長也很重要
讓自己各方面處在平衡狀態
充實的過好每一天^^
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早安😊😊😊
一日之計在於晨
培養早起的習慣
讓自己在清晨的時候
可以理一下自己的思緒
也順便幫助自己紀錄前一天的生活
簡單的事情不簡單
需要不斷的自我提醒與反思
每一天都是全新的一天
在晨起的時光裡
做好準備，迎接新的挑戰^^
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早安😊😊😊
學習讓自己成長
閱讀使自己增廣見識
歷練讓自己越能熟手
反覆不斷的執行
生命呈正循環
好習慣持續累積
生命也將迎接更多美好的事物^^
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早安😊😊😊
生命遇見美好事物
用好奇的眼光看待這個世界
可以挖掘很多自己不曾想像過的事物
讓習慣漸漸改變自己的生活方式
也改變思考方式
持續地累積
漸漸地，一切都會不一樣
這個公式很奇妙
雖然一直重複做
但隨著時間不斷演進
生命也一起跟著成長
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早安😊😊😊
番茄工作法
起初以15分鐘為限
在15分鐘內，專注做好一件事
有效的幫助自己順利完成任務
當自己拖延或是沒幹勁的時候
用這個方法可以幫助自己完成每天的小任務
持續地前進
持續地累積
最終的果實大到自己無法想像^^
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早安😊😊😊
習慣的培養
有意識地去建立好習慣
讓身體去慢慢接受
隨著時間累積
腦袋與身體會慢慢同步
接著就是有意識地讓自己持續下去
0到1不難
讓自己持續維持則是需要功力
關鍵在自己本體對這件事的信念
是否能堅持到底很重要
大部分人都選擇放棄
所以成功的路上並不擁擠
一起堅持持續下去^^
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早安😊😊😊
持續的習慣讓自己受益匪淺
不單單是在經驗上的累積
生活作息的正常
讓自己的健康也同步調整
培養好習慣
讓自己可以隨著事件發生
因應調整
習慣養成後
很輕鬆能夠調配自己的行動清單
持續，讓自己更有掌控性^^
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早安😊😊😊
好習慣的培養
自律才有自由
要開啟願意的心
願意讓自己接受更新
這是關鍵的第一步
願意開始去培養好習慣
人生才會慢慢開始轉變
培養好習慣讓我擁有更多人生的自主權
好處多多，心動不如馬上行動^^
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早安😊😊😊
學無止盡，堅持到底
好習慣的養成
除了自己堅持之外
身邊的環境也很重要
身邊都是傳來鼓勵的聲音
會讓自己前進更快速
適度的讓自己找到一群共同努力的夥伴
對習慣的養成也很重要喔^^
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早安😊😊😊
好習慣的養成
持續累積
生命也持續的更新
看似微小的習慣
都為生命帶來改變
長期的做與不做
兩者生命將會產生巨大的差異
所以，選定好習慣，開始動手執行吧^^
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早安😊😊😊
好習慣養成
如何維持持續很重要
適度的休息
有助於維持動力
良好的態度
也能夠幫助自己在迷惘中拉回來
任務的強度也很重要
適度的壓力才能夠讓自己成長
持續的習慣應該排首位
一段時間要再重新檢視調整
讓自己走在平衡的道路上^^
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早安😊😊😊
每月檢視自己的行動清單
持續培養好習慣
固定好行動，有助於自己持續累積
身體也能慢慢地跟上習慣
習慣的累積重在持續，而不在多寡
從一個簡單的小習慣慢慢持續累積
積沙成塔，滴水穿石^^
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早安😊😊😊
生命影響生命
藉著生命的見證
來讓自己看見每個人不一樣的經歷
在這當中有許多的感動
也鼓舞每個受到感動的人們
每個人都有自己的故事
也在不斷譜寫新的篇章
生命的美妙就在於永遠無法想像下一秒發生的事物
靜靜等候，靜靜領受
在更新來臨的那一刻
抱著平靜喜樂的心情來面對
接受一切生命的更新與改變
生命翻轉，迎接更美好的未來^^
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早安😊😊😊
上帝的更新永遠超乎自己所求所想
聖靈來的感動溫緩了自己的心
也開啟了自己的智慧
藉著不同人的見證分享
讓自己得著經歷
每個人都有自己的故事
生命的跌宕起伏也都不一樣
但卻可以從中找到彼此交叉共同的經驗
而那份經驗卻能成為自己學習成長的養份
在習慣養成的項目裡
添加心靈成長的學習
對自己有大大的幫助
心靈富足，一切便富足
人也喜樂，做起事來也順心
一切都如此美妙，
便能領受一切生命帶來的恩典奇事^^
