2021年5月份金句分享

2021年5月份金句分享

5/1

早安😊😊😊

好習慣的維持

讓我在低谷時拉我一把

以免落入不自覺放棄的誤區

耳邊迴響著持續練習

所以持續練習好的小習慣很重要

如果這個習慣難度過高

很難長期堅持下去

習慣都是一個一個慢慢堆疊上去的

先從簡單輕鬆的來開始

先鍛鍊的是自己的意志力

而不是任務的難度

這對意志力來說很有幫助

清楚感受到自己情緒與能量的起伏

更認識自己

5/2

早安😊😊😊

定期做行動檢視

可以有效幫助自己在執行目標時

拉回原本的道路

成功的路上並不擁擠

因為堅持到底的人並不多

獻給每一個還在為自己努力的勇士💪

5/3

早安😊😊😊

學習一件事，放棄很容易

繼續堅持值得鼓勵

所有的壞事發生後

終將迎來好事

每個考驗背後都隱藏著智慧

願同行夥伴能相互成長學習

5/4

早安😊😊😊

學習可以幫助自己看見更寬廣的世界

前提是要虛心接受每一個願意教你的老師

將自己歸零學習

才不會本末倒置

明明是來學習的

內心卻一直想當老師

這樣也容易學的一知半解

5/5

早安😊😊😊

事情環境很多都在改變

唯一不變的是自己

相信自己所選的道路

持續地往前進

中途也許會聽到支持的聲音，也許會聽到反對的聲音

但要聆聽的是自己內心的聲音

擇你所愛，愛你所擇

願每一位一起奮鬥的夥伴

都持續的勇往直前^^

5/6

早安😊😊😊

學習的路上要有興趣做支持

但很多時候是靠持續堅持下來

才在過程中找到熱情

所以結論是

做一件事需要有動機

也需要有環境

不然靠一個人的意志力很容易陣亡

各位同行善友一起加油💪💪

5/7

早安😊😊😊

開心與不開心都只在一念之間

順境時開心

逆境時也要開心

因為生命環境不斷轉變

感謝一切都在轉變

用平靜的心去面對每一件事

很多原本以為打結的事也慢慢疏通了

願每一位同行善友都平靜喜樂過每一天😊

5/8

早安😊😊😊

生命的奇妙在於永遠不知道下一秒會發生什麼事

唯有保持單純的心

持續堅持的走下去

自然就會看見不同的風景

#好習慣是要用養的

5/9

早安😊😊😊

益者三友

友直，友諒，友多聞

感謝身邊一切的好友

總在適時的時候給出中肯的建議

能認識你們真好🥰

5/10

早安😊😊😊

學習感恩是需要練習的

持續感恩，培養好習慣

漸漸的，看待事情的角度也不一樣

更重要的是，

自己可以從仇恨的情緒裡抽離

不因自己的情緒傷害自己

也才能真正開始過喜樂的生活

5/11

早安😊😊😊

好好善待自己

傾聽自己內心的聲音

並且與人分享

單獨只聽無法有效解決問題

將內心的聲音與人分享

有效改善並且情緒得以出口

自然而然可以更喜樂過每一天

結論是

傾聽內心聲音，並找到自己信任的人，將感受分享出去

願每個同行善友都能不被情緒綁架，活出喜樂人生

5/12

早安😊😊😊

複利累積效果驚人

持續累積好習慣

果效會出乎意料的好

只要簡單的持續做

不知不覺就累積大量經驗

這種反饋往往是超乎自己想像的

其實只要簡單的願意開始

並持續堅持

大部份人都做不到

因為在過程中，能堅持下去的人並不多

所以環境很重要，

身邊的人如果是一直跟你在做拉扯，

自己很輕易就會放棄

聆聽自己內心的聲音

選擇自己想要的環境

就單純的跟隨吧

環境影響你的命運

朋友是你可以自己做選擇的

想要什麼命運，

先決定你要跟誰做朋友

願每個同行善友在人生各方面都能越過越好

5/13

早安😊😊😊

疫情嚴峻

保持適當社交距離

大家一起共渡這個難關

一切都是最美好的安排

接受它，順服它

在這過程當中必定有它的智慧在裡面

好好的感受

願這疫情能早日解除🙏早安😊😊😊

疫情嚴峻

保持適當社交距離

大家一起共渡這個難關

一切都是最美好的安排

接受它，順服它

在這過程當中必定有它的智慧在裡面

好好的感受

願這疫情能早日解除🙏

5/14

早安😊😊😊

持續累積，

可以慢慢開始找回自己的步調

正常作息有助於自己意志力的回復，

在持續這個習慣中

堅定意志佔很重要的位置

有時意志力會不自覺影響你走偏

提早休息有助於拉回目標

我們要的不是一蹴可及

我們要的是沿源漫長

5/15

早安😊😊😊

在持續的過程中

心平氣和，

感受內心寧靜的狀態

以這種狀態穩定前行

即使面對困難挑戰

也喜樂的接受

這一切都是安排好的

也感謝這一切的安排

讓一切得以轉變

原本看似無解都慢慢被疏通了

生命就這麼奇妙🥰

5/16

早安😊😊😊

學習是件快樂的事

壓力應該伴隨著自己成長

而不是被擊垮

適度調整壓力強度

也可以讓持續穩定往前

因為我們要的是持之以恆

即使前進一小步也算

即使被忙碌生活沖淡後又找回目標也算

意念推動使你不放棄

繼續持續下去💪

5/17

早安😊😊😊

持續（名詞）讓生活有成就感

持續（名詞）讓生活不無聊

在過程中慢慢的累積

偶爾回頭望

會發現不知不覺走了很長一段路

持續（名詞）讓生命充滿意義

不浪費活著的每一天

5/18

早安😊😊😊

一百次的練習

都是為了避免一次突如其來的狀況

平時養好習慣

可以有效避免自己在低潮時的放棄

也能維持在順境時保持初心

5/19

早安😊😊😊

不管前一天是好是壞

都在新的一天重新開始

不管前一天事情完成或未完成

新的一天都可以繼續面對

所以持續前進

即使步伐緩慢

但只要有持續

都可以慢慢看見不一樣的風景

5/20

早安😊😊😊

感恩這好習慣已經培養一陣子了

心也比較容易交托

交托一切讓它自然安排

心是回到原點來感恩

這樣的訓練有助於平靜的看待一切事物

喜樂的過生活

5/21

早安😊😊😊

好習慣需要操練

好習慣需要培養

時常會被忙碌的生活沖淡

也會遇到很多困難挑戰

堅定心智

雖然周遭事物不斷在改變

保守自己的內心

持續往前

人生還有更多精彩等著

讓我們一起朝著各自的夢想前進🥰

5/22

早安😊😊😊

五歲小女孩練習兵乓球

即使面對到很多困難挑戰

依然擦乾淚水繼續練

這份精神值得傳遞出去

讓每個還在為生活奮戰的人

都得到鼓勵💪💪

影片來源：

https://fb.watch/5DVqY1lcm2/

5/23

早安😊😊😊

根據真實事件改編

一個黑人清潔工卻造就了醫學史奇蹟

只要有心

都可以走向精彩的人生

持續堅持的力量

就是到達連自己也想像不到的高度

問問自己的內心

跟著那自己都承認是對的路走

走著走著就會走出自己的道路

影片連結

https://fb.watch/5EPRwCCskj/

5/24

早安😊😊😊

人生的計畫始終趕不上變化

與其不斷調整因應變化

不如在既有習慣上加點彈性

持續累積的好習慣

會堅固基礎

遇上突如其來的挑戰時

加點彈性

可以有效幫助事情溝通

5/25

早安😊😊😊

意志力低下

可以用平常生活習慣來觀察

如果平時穩定的習慣

突然很難維持或不想維持

這時很大原因是出在意志力

也許是過度的疲勞自己不自知

也是該覺察自己的工作量能

在可調整的情況下，

減少強度或廣度

可以有效幫助自己持續

5/26

早安😊😊😊

面對挑戰時

可以選擇要或是不要

堅持下去，可以看見不一樣的風景

反之則是繼續在原地

上帝很奇妙

不管如何選擇

都有祂的安排

所以..

找一條自己舒心的路就好

持續永遠比甚麼都重要

5/27

早安😊😊😊

疫情升溫期間

很多事都巨大變動

平時的累積在這時起了很大的作用

變動是必然，

我們能做的是持續累積

平時好習慣的累積

會在每個當下發揮它的作用

使自己不致於被牽扯晃動

心也能比較快的恢復寧靜

5/28

早安😊😊😊

身心靈都健康需要不斷來學習

也要透過很多挑戰來鍛鍊

一切的安排都有意義

一是可以挖掘沉睡已久的智慧

二是開創新的觀念

不管如何

保持初心，持之以恆

繼續往前走，就會看見很多不一樣的事物

還有很多新鮮有趣的事物在前方等待著

喜樂的面對一切

5/29

早安😊😊😊

投資自己，並且能夠輕鬆傳承

這件事要優先做

開始學習改變

不單單只是影響自己，

而是影響好幾代人的命運

持續累積就是能產生複利果效

5/30

早安😊😊😊

知道與做到永遠都存在著距離

努力拉近這之間的距離

會遇到很多困難挑戰

這時有個環境就很重要

幫助可以持續往前的動力

有時不單單只是靠自己的力量

身旁鼓勵的聲音也很重要

5/31

早安😊😊😊

學習人與人之間相處關係

這之中存在很多智慧與道理

細細品嚐蠻耐人尋味

過程中也會不斷遇到困難挑戰

該用什麼角度面對

一切由自己選擇決定

並且為自己的決定負責

如果你也想培養『持續』的好習慣
我正在創造這樣的環境
歡迎你與我一同努力
有興趣的朋友，在下方點選報名
如果我未回覆你，
請用賴或電話與我聯繫，謝謝

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