早安😊😊😊
持續培養好習慣
永保健康也很重要
正常的飲食
規律的作息
適度的運動
除了生理
心理一樣也要照顧到
心靈成長充滿許多智慧要學習
看待事物的角度與態度
每次的挑戰都在磨練自己的心志
刻意的鍛鍊
使自己在學習中不斷成長
維持好健康
才能在持續累積的路上穩定行走
心情好做起事來就得心應手
身體健康才能規劃更多時間
在更大的成就面前，
健康永遠擺在前面
時時檢視自己的身體狀態是很必要的
面對到各種狀況才有能力反應
持之以恆^^
過好平衡人生需要時時檢視自己
唯有認真檢視才能真實的面對自己
也才能真正聽出自己想要過的人生AC
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你們的支持，都是我前進的動力
期待與你們都能彼此生命影響生命
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