1101010 晨間分享

早安😊😊😊

時時覺察身體狀態
有時異音出現，也是在提醒自己該休息
讓自己正常休息
醒來後，思維也變得正常，
異音也消失了
所以休息是為了走更長遠的路
這句話真貼切
一直過份借貸未來的健康
只會讓自己提早結束
良好的生活飲食
正常的作息
可以常保自己走在持續的道路上
每一次的經歷都讓自己很有感觸^^